Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 116,68g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Rafadan Yumurta. Abendessen: Karpuz, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Algida Classics Sütlü Vanilya, Kayısı. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Edip Mervan's Gewichtsverlauf
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