Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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105,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 77,48g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 277,02g.
Frühstück: Kaşarlı Tost. Mittagessen: Çoban Salatası, Eker Ayran, Lahmacun. Abendessen: Tatlı Kavun, Zeytinyağlı Barbunya, Gözleme. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Maahiir's Gewichtsverlauf
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