Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2628 kcal
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Fett: 87,17g | Eiw: 209,53g | Kohlh: 238,81g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Named Anabolic Mass Pro, Proteine Whey, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Santal Succo ACE, Ecor Brioches con Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Esselunga Gamberetti Cotti, Firma Italia Couscous alla Marocchina con Verdure. Snacks/Sonstiges: Galbusera Vitagì, Milk Kefir High Protein. mehr...
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Luca •_•'s Gewichtsverlauf
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