Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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61 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: 黑糖饅頭, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 咖啡. Mittagessen: 蔥, 豆腐, 鮭魚. Abendessen: 菠菜, 鮭魚, 豆腐. Snacks/Sonstiges: 芒果. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amandaccp22's Gewichtsverlauf
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