Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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93,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 197,49g | Kohlh: 103,04g.
Abendessen: 六甲田莊 鮮乳鮮奶, Spark Protein 純極低脂分離乳清蛋白, Costco 大麥若葉, 燙青菜, 紅燒豬蹄, Costco 無骨雞腿排, 白飯, 羊肉湯. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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a88068800ryan's Gewichtsverlauf
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