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體脂：23.6
肌肉量：30.1
內臟脂肪：1
基代：936
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41,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 79,73g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 230,59g.
Mittagessen: 福記 當歸鴨湯, 雜糧飯, 洋蔥炒蛋, 炒高麗菜, 魚香茄子. Abendessen: 義和小舖 生酮巧克力餅乾, 火龍果, 樂事 (Lay's) 自然滋味海鹽味洋芋片, Costco 餐包, 台電 米糕冰棒, 義美 古早傳統豆乾, 翠菓子 航空米果, 奇多 隨口脆微香辣口味玉米脆. Snacks/Sonstiges: 檀島 蛋撻, 義美 全脂鮮奶 (236毫升), 義美 蒟蒻寒天果凍. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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