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ABEY SINAVA 2 GÜN KALMİSKE
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70,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 182,18g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Doğal Peynir, Süt, Siyah Zeytin, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesler, Tatlı Kiraz. Mittagessen: Tatlı Kiraz, Freşa İnişdibi, Türk Kahvesi, Sırma Elmalı Soda. Abendessen: Tavuk Dürüm, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Sütaş Ayran. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arslnbeyza's Gewichtsverlauf
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