Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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89,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 83,32g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: 業務スーパー かぼちゃ, セブンイレブン 湯葉とオクラの生姜風味お浸し, らっきょう, きゅうり, 豚ロース肉（赤身のみ）, トマト, 豆腐, みそ汁, 玄米ごはん, 卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用. Mittagessen: 伊藤ハム 大豆ミートのメンチカツ. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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