Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 8,17g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 123,23g.
Frühstück: Carrefour Confitura Extra Melocotón Light, Ortiz Pan Tostado Integral, Nescafé Gold Natural. Mittagessen: Cerezas, Yuste Pimentón Dulce de la Vera, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Hacendado Langostino Cocido. Snacks/Sonstiges: Plátano, Monster Energy Ultra Zero Calorie, Nescafé Gold Natural. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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