Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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102,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 89,53g.
Frühstück: Kaffeesahne 10%, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffeesahne 10%, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Gurke (Geschält), Primana Spaghetti-Nester mit Garnelen in Kräuter-Knoblauchöl . mehr...
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konstantes Gewicht
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