Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 73,78g | Eiw: 86,88g | Kohlh: 65,72g.
Frühstück: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Вареное Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сливочное Масло, Fish House Минтай Филе. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥑🍊🍓
24 Jun 21 vom Mitglied: Danp24
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zedko1986's Gewichtsverlauf
|