tugceozluk's Notizen, 24 Jun 21

59.9
59,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2021:
792 kcal Fett: 45,81g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 52,19g.   Frühstück: Zeytin, Boyoz, Susamlı Simit, Namet Kokteyl Sosis, Yumurta Omleti. Mittagessen: Sütlü Buzlu Kahve. Abendessen: Kıyma, Yoğurtlu Kabak. mehr...
1683 kcal Bewegung: Chloe 1.gun - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht





tugceozluk's Gewichtsverlauf


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