Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 67,44g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Помидорка 100% Томатная Паста, Карусель Котлета Домашняя, Barilla Макароны. Abendessen: Карусель Котлета Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Акашево Бедро Копчено-Вареное, Флэк Вобла Сушеная, Spaten Пиво Светлое. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|