Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
544 kcal
|
Fett: 29,07g | Eiw: 29,33g | Kohlh: 43,66g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Tam Buğday Bisküvi. mehr...
|
|
2354 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 25 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seher zaman's Gewichtsverlauf
|