Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 64,83g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 166,20g.
Mittagessen: Gardein Classic Meatless Meatballs, Rao's Homemade Marinara Sauce, Mission Organic Whole Wheat Tortilla, Evolution Harvest Nut & Seed Mix, Dry Roasted Cashew Nuts. Abendessen: Gardein Classic Meatless Meatballs, Whole Wheat Spaghetti, Gardein Classic Meatless Meatballs, Organicville Organic Pizza Sauce, Arnold Premium Italian Sub Rolls. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
daily steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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amb5570's Gewichtsverlauf
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