Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 143,83g.
Frühstück: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Mittagessen: Meatballs with Sauce (Mixture), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Abendessen: KFC Perkedel, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: You C1000 Lemon Water. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dindaakhirul's Gewichtsverlauf
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