Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 103,45g.
Frühstück: 業務スーパー 定塩銀鮭切身, コーヒー, マルサン 有機豆乳無調整, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, 玄米ごはん, みそ汁, 豆腐, トマト, 業務スーパー かぼちゃ. Mittagessen: 明治 たけのこの里 (12g), トウモロコシ. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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