Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2014
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 64,04g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 182,71g.
Frühstück: Белый Хлеб, Кофе с молоком, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Premier Of Taste Брынза Классическая. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Салат из корня сельдерея, Цитрусовый нектар, Морепродукты с рисом. Abendessen: Роллы Филадельфия, Виски, Galbani Моцарелла, Куриное Крыло, Суши. Snacks/Sonstiges: Пирожное Заварное, Карамель, Арахис, Бисквитный рулет, Чай. mehr...
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1718 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Марковна's Gewichtsverlauf
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