Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
429 kcal
|
Fett: 20,61g | Eiw: 24,66g | Kohlh: 38,58g.
Frühstück: 芭樂. Mittagessen: 雞腿（烤製或烘焙）, 滷蛋, 富統 滷排骨, 滷肉飯, 炒絲瓜, 白菜滷, 炒高麗菜. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
生而為胖子我很抱歉's Gewichtsverlauf
|