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體重89.2
體脂31.2
基代1643
內臟15
肌肉58.2
骨質3.1
真的步步上升了😭😭😭
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89,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 79,84g | Eiw: 132,00g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: 原味法國多士. Mittagessen: 皮蛋豆腐, 肉粽. Abendessen: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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