Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 129,58g.
Frühstück: Morin Selai Kacang, Telur, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Nasi Putih, Filma Margarin, Tempe. Abendessen: Nasi Putih, Telur, Sawi Putih. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jurnaldwi's Gewichtsverlauf
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