Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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47,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 98,07g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 117,39g.
Frühstück: 炒豆芽, 生酮餐包, 福記 溏心蛋, 炒紅蘿蔔. Mittagessen: 全聯 秋葵, 炒雞蛋, 豆腐, 蛤蜊/蜆, 中華 板豆腐, 龍利魚. Abendessen: 翠菓子 綜合米果, 小玉西瓜, 安佳 起司片 (21克). Snacks/Sonstiges: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 小番茄（葡萄形狀）, 酪梨, 義和小舖 生酮椰子餅乾, 全家 芋頭牛奶西米露, 珍珠, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Costco 希臘優格, 芋圓. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Gnahcasil's Gewichtsverlauf
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