Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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130,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 75,22g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 160,97g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Sandviç Ekmeği. Mittagessen: Cacık, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Arnavut Ciğeri. Abendessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Nektarin. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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cakma_ezel's Gewichtsverlauf
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