Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 103,82g.
Frühstück: Nimet Premium Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Кофе с Молоком, Арбуз. Mittagessen: Красное Яблоко, Чай, Запеченная или Жареная Путассу, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Приготовленные Бамии. Snacks/Sonstiges: Nimet Mısır, Свекла Вареная, Нектарины. mehr...
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1252 kcal
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Bewegung:
Yoga - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadya250908's Gewichtsverlauf
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