Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 91,25g.
Frühstück: Atena Гатыг 3,6%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Сахар. Mittagessen: Milla Мороженое, Лобио с яйцами, Atena Гатыг 3,6%. Abendessen: Арбуз, Лобио с яйцами, Котлеты из булгура. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Putzen - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kifochka2007's Gewichtsverlauf
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