Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 34,63g | Kohlh: 142,62g.
Frühstück: Butter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Buttermilchbrot. Mittagessen: Frosta Gemüse Pfanne Gegrillte Zucchini und Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Aprikosen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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