Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 249,20g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Pechuga de Pavo, Café Espresso, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Patatas Fritas, Ñaming Sándwich Vegetal y Atún. Abendessen: Hacendado Magdalenas, HSN Foods Oat Flour 2.0, Ciruelas Deshidratadas, King Regal Regaliz Rellena, Hacendado Mejillones en Escabeche 2X 106 Peso Escurrido. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Spinning - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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