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Weiter geht die wilde Fahrt
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150 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 82,38g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 185,62g.
Frühstück: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Apfelsaft, K-Classic Zarte Haferflocken. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Kaufland Weizenmischbrot, Bresso Feine Kräuter, Gutfried Geflügelwurst. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Jezzmintus82's Gewichtsverlauf
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