goncalvessonia's Notizen, 25 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
80,9 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 10,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2021:
1299 kcal Fett: 90,96g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 66,39g.   Frühstück: Lait, Holland Margarina, Pain Keto, Auchan Mermelada Diet Melocoton. Mittagessen: Oeuf sur le Plat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bonpreu Salsitxa. Abendessen: Fromage de Chèvre, Hacendado Pechuga de Pollo, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Sonstiges: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Nuii Helado Almendra y Vainilla. mehr...
640 kcal Bewegung: velo - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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