Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
641 kcal
|
Fett: 13,64g | Eiw: 19,98g | Kohlh: 86,94g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karpuz, Bal. Abendessen: Kühne Karışık Turşu, Turşu, Viski. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|