Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 13,64g | Eiw: 19,98g | Kohlh: 86,94g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karpuz, Bal. Abendessen: Kühne Karışık Turşu, Turşu, Viski. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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