Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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98,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Domatesler, Mercimek Çorbası. Mittagessen: Mevsim Salata, Eker Ayran, Mercimek Çorbası, Et Haşlama. Abendessen: Kavun (Kokulu Kavun), Cacık, Makarna, Menemen. mehr...
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konstantes Gewicht
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zafermeral's Gewichtsverlauf
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