Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 61,70g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Земляника, Простоквашино Молоко 3,5%, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сыр Эдам, Кофе (Растворимое). Abendessen: Редис, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Сыр Эдам, Агуша Фруктовый Батончик, Земляника, Магнит Яйцо Варёное . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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demidovaolga055's Gewichtsverlauf
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