Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 86,14g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado, Brasileiríssima Manteiga de Primeira Qualidade , Cerenatli Pão Integral de Mandioquinha , Danubio Requeijão Light, Linea Xilitol. Zweites Frühstück: Buritis Queijo Curado. Mittagessen: Qualitá Feijão Branco , Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Irani Maggiore Bolinho Low Carb de Carne, Almadén Vinho Fino Tinto Meio Seco Vintage Cabernet Shiraz. Nachmittagstee: Amendo Lovers Pasta de Amendoim The Cookies, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Desnatado, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Abendessen: Molho de Tomate Caseiro, Hellmann's Maionese Light, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Buritis Queijo Curado, Seara Presunto Cozido. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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glaucia fulco's Gewichtsverlauf
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