Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 31,21g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 376,41g.
Frühstück: Domatesler, Torku Doğal Süt, Muz. Mittagessen: Beyaz Peynir, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Biber, Fırında Kabak, Marmelat, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Erikler, Tatlı Kiraz, Kayısı, İHE Çörekotlu Grissini, Galete. Abendessen: Nektarin, Haşlanmış Mısır. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kayısı. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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melikersin's Gewichtsverlauf
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