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😊 down again~
I still need more protein & less carbs, but I really like my coffee with cream & sugar.
Happy Friday❣️
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87,8 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 96,71g.
Frühstück: Eden Foods Organic Sauerkraut, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Starbucks VIA Ready Brew - Colombia, Producers Heavy Whipping Cream, Sugar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Hempler's Natural Uncured Bacon. Mittagessen: Gulden's Spicy Brown Mustard, Best Foods Real Mayonnaise, Safe Catch Wild Yellowfin Tuna, Apricot, HEB Red Argentine Shrimp. Abendessen: Mission Protein Plant Powered Tortilla, Frontera Pork Chile Verde. Snacks/Sonstiges: Sugar, Producers Heavy Whipping Cream, Starbucks VIA Ready Brew - Colombia, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Sugar, Lemon Juice. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
I have the same problem - except I like my fruit and I try not to eat meat on week days. I'm not sure what to change.
25 Jun 21 vom Mitglied: Redgmm
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25 Jun 21 vom Mitglied: Redgmm
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25 Jun 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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25 Jun 21 vom Mitglied: All_Pain_No_Gainz
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26 Jun 21 vom Mitglied: ridemariel
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Thanks to one & all❣️
Have a fabulous weekend 😊
26 Jun 21 vom Mitglied: LambiePi
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LambiePi's Gewichtsverlauf
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