Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 119,73g.
Mittagessen: 7-11 鹹蛋黃香菇肉包, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 油炸魚柳, 奶茶. Abendessen: 炒高麗菜, 燒雞肉, 全家 麻油拌麵線. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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