Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 99,63g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 139,85g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Pirinç Pilavı, İzmir Köfte. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Hurma, Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mavis2332's Gewichtsverlauf
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