Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: Melon. Mittagessen: Filma Margarin, Nasi Putih, Kangkung, Tempe, Tahu, Udang. Abendessen: Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: L-Men 2 Go Chocolate, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jurnaldwi's Gewichtsverlauf
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