|
Не пустой. Первая неделя тренировки после болезни. Силовые упали. Кушал 150-180У. Активности много.
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3727 kcal
|
Fett: 180,75g | Eiw: 156,15g | Kohlh: 364,66g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Яичный Белок. Mittagessen: Юбилейное Стаканчик Шоколадный, Куриное Филе Вареное, Жареная Картошка, Жареная Картошка, Макдоналдс Чисбургер, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Стрипсы. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
novikov.n's Gewichtsverlauf
|