Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 35,56g | Kohlh: 65,93g.
Frühstück: Krakakoa Dark Chocolate 70%, Pisang, Kacang Almond. Mittagessen: Jamur Kancing, Bakso Ikan, Udang Kukus atau Rebus, Bakmi GM Cap Cay Kuah. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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YekaYelliR's Gewichtsverlauf
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