Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 188,20g.
Frühstück: Молком Молоко 3,2%, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Черный, Сахар, Кофе. Mittagessen: Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Abendessen: Лаваш, Рубиком Сардельки Слободские, Гречка Отварная, Сметана 15%, Хлеб Черный, Молком Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленный Чеснок, Сыр. Snacks/Sonstiges: Food Master Живой Йогурт, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Food Master Живой Йогурт. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Alisya88's Gewichtsverlauf
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