Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 42,37g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: TekSüt Misket Peynir , Zeytin, Menemen, Patatesli Börek, Patates Kızartması, Namet Hindi Salam. Mittagessen: Trileçe, Patatesli Börek. Abendessen: Kısır, Tavuk Salatası, Patatesli Börek. Snacks/Sonstiges: Ülker Sütlü Çikolata, Jacobs 3 Ü 1 Arada, Jacobs 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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