Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 152,61g.
Frühstück: Kaffee, Zucker, Schwaben Speisen Kaiserschmarrn mit Früchtekompott und Vanillesause. Mittagessen: NAD Putengulasch mit Gemüse und Champignons. Abendessen: Seeberger Walnusskerne, Babykarotten, Patros Feta, Rispentomaten, Netto Snack-Gurken. Snacks/Sonstiges: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Aprikosen, Lidl Plattpfirsich. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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NadiiaTK's Gewichtsverlauf
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