|
Все таки "не жрать на ночь" творит чудеса 🤣🤣🤣
|
81 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 67,43g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 234,99g.
Frühstück: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Landmark Колбаса Милано, Жареное Яйцо. Mittagessen: Mamba Жевательные Конфеты , Шаурма с Курицей. Abendessen: Картофельное Пюре, Landmark Колбаса Милано, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Michelle Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Черешня, Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
со мной тоже это работает😊
26 Jun 21 vom Mitglied: Saminnka
|
Однако мы худеем на дефиците калорий. Если интересна научная сторона и нужна помощь, отпишите в Директ Alex.charnysh
26 Jun 21 vom Mitglied: АлександрЧерныш
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaTereschenko's Gewichtsverlauf
|