Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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57,0 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 22,36g | Eiw: 29,37g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Muz. Abendessen: Donmuş Kiraz, Bulgur Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Muz. Snacks/Sonstiges: Süt. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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edakargi3's Gewichtsverlauf
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