Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 184,53g.
Frühstück: Banana, Laranja Pêra, Maçã. Mittagessen: Repolho Refogado, Torta de Atum. Abendessen: Carne de Panela, Repolho Refogado, Feijão de Corda. Snacks/Sonstiges: Baião de Dois. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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matheu12's Gewichtsverlauf
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