Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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122,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 170,70g.
Frühstück: Milsani Streichfein Ungesalzen, REWE Bio Reiswaffeln, Symphonie Sauerkirsche Konfitüre Extra, Symphonie Sauerkirsche Konfitüre Extra, Milsani Streichfein Ungesalzen, REWE Bio Reiswaffeln, Aldi Bio Kokosnussdrink, Äpfel, My Muesli Beeren Bircher, Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Salatgurke, Aldi Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig. Abendessen: Maredo Grillteller Hacienda. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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