Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 51,22g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 194,16g.
Frühstück: Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Cake intensément chocolat, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate. Mittagessen: Courgette, Carottes, Pain Complet, Foie de Bœuf. Abendessen: Foodspring Protein Balls Peanut Cocoa, Granola Fait Maison, Danone Yaourt Nature, Jaouda Perly. Snacks/Sonstiges: Confitures et Conserves, Datte. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanaa1989's Gewichtsverlauf
|