Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café (Infusão), Mamão. Mittagessen: Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 42 kg pro Woche
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 Kommentare
Mari, como perdeu 6 quilos num dia??🤔 Acho que digitou alguma coisa errada😕
26 Jun 21 vom Mitglied: ROSA 1996
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Ñ impossivel perder 7 kilos em um dia .
Foi q eu retormei ontem ao app sem me pesar e eu achei q eu estava pesando uns 75 kilos mas hj fui me pesar e pra minha surpresa esrava com menos ai coloquei o peso da balança .
Desculpa pelo mal entendido.
26 Jun 21 vom Mitglied: mari sartorio
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Não precisa se desculpar, o jornal é seu! Só quis ajudar 🥰🙏🏻 boa caminhada rumo ao seu objetivo 😘
26 Jun 21 vom Mitglied: ROSA 1996
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mari sartorio's Gewichtsverlauf
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