Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Chop't Palm Beach Shrimp. Abendessen: Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Snacks/Sonstiges: Reese's Crispy Crunchy Bar (44g), Lifesavers Wild Berries Gummies, Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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megzx12's Gewichtsverlauf
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